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대학약콩두유의 순탄수화물은 단 5g뿐!
순탄수란 실제 우리 몸에 흡수되는 탄수화물로, 총 탄수화물에서 대체당과 ○○○○를 뺀 값입니다.
탄수화물 과잉섭취는 인슐린 분비에 영향을 주기 때문에 순탄수가 낮은 음식을 섭취하는 것이 좋은데요.
○○○○은 무엇일까요?
정답 : 식이섬유
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